Zapraszamy na bezpłatne porady grupowe i spotkania informacyjne w III  kwartale 2026 roku.

Nabór: e-mail: walbrzych.ciz@dwup.pl lub telefonicznie:74 88 66 539, 522, 526, 537, 548

08.07.2026 r.       0930 – 1200    

Mindfulness jako technika wspierająca efektywność na rynku pracy

22.07.2026 r.       0930 – 1200    

W drodze ku przyszłości. Warsztaty z wykorzystaniem grywalizacji


05.08.2026 r.        0930 – 1200       

Autoprezentacja dla poszukujących pracy. Jak cię widzą, tak cię zatrudniają.

19.08.2026 r.        0930 – 1200       

Zarządzanie stresem – radzenie sobie w trudnych sytuacjach zawodowych


09.09.2026 r.        0930 – 1200        

 „Chłopska gra biznesu” – trening postaw przedsiębiorczych /propozycja dla grupy min. 12 osobowej/

23.09.2026 r.        0930 – 1200        

ESSA w biznesie – czyli jak z powodzeniem prowadzić działalność gospodarczą


Miejsce szkolenia: Centrum Poradnictwa Zawodowego w Wałbrzychu, sala nr 4

Wojewódzki Urząd Pracy we Wrocławiu, Filia w Wałbrzychu, ul. Ogrodowa 5b, Wałbrzych

Czego możesz się spodziewać na naszych warsztatach

Mindfulness jako technika wspierająca efektywność na rynku pracy

Głównym celem przygotowanego programu będzie wprowadzenie do wiedzy o umiejętnościach społecznych, szczególnie związanych z działaniem pod presją czasu i w sytuacjach stresogennych oraz  przydatnych w prewencji wypalenia zawodowego. Naszym celem będzie  również  wprowadzenie zmian  w emocjach  związanych z byciem w trudnych sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej kontroli nad emocjami a także zwiększenie zakresu umiejętności praktycznych – uczestnictwo w sesji relaksacyjnej.

W drodze ku przyszłości. Warsztaty z wykorzystaniem grywalizacji

Propozycja dla osób młodych, wkraczających na rynek pracy, ale również dla długotrwale bezrobotnych. Intensywne szkolenie oparte na grywalizacji, w którym kluczowym narzędziem pracy jest angażująca gra –Cztery kroki do pracy. Podczas gry uczestnicy przeanalizują mechanizmy rządzące współczesnym rynkiem pracy oraz poznają tajniki profesjonalnych dokumentów aplikacyjnych.  Aktywny udział w rozgrywce pozwoli również na żywo przetestować strategie autoprezentacji podczas rozmowy kwalifikacyjnej oraz zasady skutecznego funkcjonowania w nowym miejscu pracy.

Autoprezentacja dla poszukujących pracy. Jak cię widzą, tak cię zatrudniają.

Jeśli chcemy być postrzegani, jako najbardziej odpowiedni kandydaci do pracy, powinniśmy zawczasu zadbaj o każdy szczegół, nie dać się zaskoczyć i wykorzystać każdą okazję by zaprezentować się profesjonalnie. Podczas szkolenia zwrócimy uwagę na sposoby radzenia sobie z tremą. Podpowiemy, jak odpowiednio zadbać o swój wizerunek i przygotowanie merytoryczne niezbędne podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Następne spotkania w sprawie pracy przestaną kojarzyć się negatywnie, a staną się  świetną okazją do sprawdzenia i rozwoju umiejętności interpersonalnych.

Zarządzanie stresem – radzenie sobie w trudnych sytuacjach zawodowych

Celem szkolenia będzie wprowadzenie zmian  w emocjach  związanych z byciem w trudnych sytuacjach społecznych – zmniejszenie doświadczanego napięcia, uzyskanie lepszej kontroli nad emocjami a także zwiększenie zakresu umiejętności praktycznych – uczestnictwo w sesji relaksacyjnej.

„Chłopska gra biznesu” – trening postaw przedsiębiorczych

Warsztaty z badaniem postaw przedsiębiorczych osób wkraczających na rynek pracy i edukacji. Strategiczna gra „Chłopska Szkoła Biznesu”  pozwoli na praktyczną edukację na rzecz przedsiębiorczości oraz rozwijanie kompetencji społecznych istotnych na rynku pracy. W trakcie rozgrywki uczestnicy poznają mechanizmy zachodzące na wolnym rynku z wykorzystaniem umiejętności negocjacyjnych.

ESSA w biznesie – czyli jak z powodzeniem prowadzić działalność gospodarczą

Szkolenie „ESSA w biznesie – czyli jak z powodzeniem prowadzić działalność gospodarczą” to nowoczesny i praktyczny przewodnik stworzony dla kandydatów na przedsiębiorców, którzy chcą połączyć młodzieńczą energię, luz i pewność siebie budową firmy. Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się, jak z autentycznym „błyskiem” (czyli pełną essą) budować firmę z silną marką.To inspirujące spotkanie udowodni, że we współczesnym świecie kluczem do sukcesu  jest odpowiednie nastawienie, elastyczność oraz odwaga w przełamywaniu schematów.

plakat - wykaz zajęć w CPZ- klimat wakacyjny. Tło błękitne niebo z chmurami. u góry loga Wojewódzkiego Urzędu Pracy we Wrocławiu i Urzędu Marszałkowskiego. Plakat zawiera informację o warsztatach. Na dole dane adresowe.